８歳と5歳の姉弟を子育て中&『自己肯定感ラボ』という講座を主催しています♡
明けましておめでとうございます♡
昨年も本当にありがとうございました♡
今年もどうぞよろしくお願いいたします♡
今年の目標、欲張りな私は仕事もプライベートもたくさーん作ったのですが、
その中で、忘れがちだけど大事にしたい目標が、
『身体感覚を上げてワクワクする感覚と繋がりやすくなる』
こと♡
子どもの頃は割と体タイプだったのに、いつのまにか頭タイプになってるなぁと、昨年気付き✨
◆ニュートラルな五感が働くこと
◆体の内側にある温かく心地よい感覚とつながりを持つこと
◆相手ではなく先に自分の状態を作ること
◆状態が体験を作ること
などなどの大事さを学んで✨
思考も必要だけれど、
体感覚って本当に大切だなぁとハッとする出来事がたくさんあり✨
今年は『五感と繋がることを大事に、積極的に自分の状態を作る！』ことが目標です♡
言葉にするだけでワクワクしてきます！笑
今年も幸せな1年にしましょう〜♡
