８歳と5歳の姉弟を子育て中&『自己肯定感ラボ』という講座を主催しています♡
今年ももうすぐ終わりですね♡
今年もたくさんの出会いや学びがあり、本当に幸せだったなぁとしみじみしています♡
この濃ゆーい1年を通して、色んな人から何度も何度も言ってもらった言葉が、「手放す」という事✨
本音からやりたい事は何なのか、それを体感する機会をもらった1年だったなぁと思います✨
自分で自分のことって分かっているつもりでも、思い込みや決めつけが予想以上に大きくて、
自分を深く知るたびに、
自分で自分にびっくりします！笑
自分を知ることは、自己肯定感を育む一歩でもあり、
どう生きていきたいかを知る一歩でもあり♡
そしてこの12月、ドリームセラピー（夢分析）というのを初体験✨
自分が心のどこかで持っている観念を言語化し、目からウロコが落ちまくり✨
今回、夢分析を通してものすごーく心動く体験をして、
「今の等身大の自分をまず受け入れる」ということをふかーく考えて体感して♡
「自分を生きるってやはり大事だなぁ」と、切に感じたのでした♡
来年の目標、数字的なことももちろんあるけれど、自分を含めてたくさんの人が「自分を生きれること」を1番の目標に、動いていきます♡
