８歳と5歳の姉弟を子育て中&『自己肯定感ラボ』という講座を主催しています♡
昨日は尊敬する先輩とホームページ制作の打ち合わせ♡
ホームページの仕様を話すために集まったものの、
お互いの今の状況や今後どうなりたいかという話をしすぎて楽しすぎました
その中で、やはりセルフイメージや自己受容って本当に大事だなぁと感じ✨
自分が自分を認めていて、自分が自分を愛していたら、
目の前の人から愛されていることや既に認められていることにも気付けます♡
心の中で『やっちゃったぁ、ダメだな私』と感じてしまう心の癖も認めて、
『こういうとこも私だもんなぁ〜
これが今の私だもんな〜
私が私を認めよう〜』
と、まずは自分に愛を注ぐ自己対話が大切だなあと思います♡
自己肯定感ラボでは、セルフイメージを変えていく具体的な方法をお伝えしてます♡
参加者の皆さんと楽しく嬉しい時間を共有しながらなりたい自分になることを目指してます♡
