中津留由衣です。
８歳と5歳の姉弟を子育て中&思い癖の切り替え法をお伝えするおはなし会を開催しています♡
心コンサルをしていて、よく出てくる話の一つに、
『分かってほしい』という思いの奥にある、
『私は分かってもらえない』
という思い癖があります
鏡の法則で考えると、
『あの人に分かってほしくてモヤモヤする』
という時は、
相手も分かってほしいというスタンスかもしれないと考えると、落ち着いてくることがあります
分かってほしい同士だと距離感が変わりませんが、
どちらかが相手を本音から分かろうとすると、
本音は伝わるので、
相手も私の話を真剣に聞こうとしてきたりします✨
なので、大事な人に分かってほしい時は、
まず自分から本音で相手を分かろうとすること
を試すと、
良いことがあるかもしれません
心の中で相手を責めていると責められるし、
相手の話を聞こうとしていると
聞いてもらえる、
ということは本当に多いので、
本音って大事です✨
話は変わり過ぎますが、
昨日、トレーニングジムに行った際、
なぜかマスクに
お菓子の袋を止めるクリップが
ぶら下がっていたらしく、
トレーナーに『中津留さんそれなんですか？』
と聞かれ、
その後半日思い出し笑いが止まりませんでした
しかしこれを再現しても誰も面白さを分かってくれません！笑
ってことで、今日も自分を自分で面白がりながら
良い1日にしましょー♡