８歳と5歳の姉弟を子育て中&『自己肯定感ラボ』という講座を主催しています♡
昨日は自己肯定感ラボ♡
毎回ながらラボを開催する度に、幸せであたたかぁ〜い気持ちになります♡
参加者の皆さんの、
ほんとーに嬉しそうに喜んでくださっていたり、
しっかり気づきを得てくださったり、
意欲増し増しになって帰って行かれる姿が
非常に心温まるのです♡
特に昨日はセルフイメージの上げ方についてのレッスン✨
私も含めて多くの人は、
心の中や実際のつぶやきで、自分にダメ出しをすることが習慣になっていたりします
それって、過去の経験から出来たセルフイメージが関係してるけど、
ダメ出しをする習慣ってすごーくもったいなくて
この習慣を切り替えて、セルフイメージを上げる習慣を得る方法についてレッスンしたのでした♡
いやぁ、楽しかったです
という事で今日も、セルフイメージ上げ上げで、ステキな1日にしましょう〜♡
