中津留由衣です。
8歳と5歳の姉弟を子育て中&思い癖の切り替え法をお伝えするおはなし会を開催しています♡
梅雨明け後の4連休、皆さんどうお過ごしですか♡
夏休みも始まったことだし、
我が家は、
海→川でバーベキュー→山でアスレチック→自然体験
という4日間を計画しています！笑
私は大分県出身で、大分も自然はたくさんあるのですが、
高知は大分よりもさらに、自然で遊ぶ文化が根付いているなぁ～と思います♡
そして夏といえばかき氷!!笑
私はかき氷が大好きで♡
特にサッラサラの、手の込んだ感じのかき氷屋さんを見かけるとウズウズします
先日行ったラフディップさん♡
店内も心地よい空間♡
美味しすぎるかき氷を食べて幸せ感じました♡
この記事でも書きましたが、
『今はやるべきことを減らしてやりたいことをやる時期』
というアドバイスをいただいてから、
普段からやりたいことしかやってないのだけどなぁ～、
何を減らしたらいいのかな～と、
ぼんやり考えています
実はこのお言葉は、冷えを改善したいと、専門家の方に相談した際にいただいた金言。
あとはタンパク質量を増やすこと、
オメガ3、ベタインHCL、イヌリン、のサプリを摂ること✨
今だけでも集中してやりたいことだけやってみてとのこと✨
やりたい訳ではないやるべきことって、、
家事とか！笑
やり出したら楽しいけど腰が重い事といえば、、
パソコン作業とか
逆に腰が重くないのは、人と会うこと
とはいっても結構好きなことばかりやってるのだけど
とにかく、自分が心地良いと感じる時間や空間を増やすことをよーく感じながら追究しています♡
